Dekolleté Falten: So pflegst du Hals und Dekolleté richtig

Falten am Dekolleté zeigen sich früh, weil die Haut dort dünn ist und wenig Talg bildet. Sonne, trockene Luft und Seitenschlaf verstärken das. Pflege glättet keine tiefen Falten. Sie versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und mildert das Aussehen von Trockenheitsfältchen. Am besten weitest du deine Gesichtspflege jeden Tag auf Hals und Dekolleté aus.

Wir cremen das Gesicht, wir cremen die Beine. Am Schlüsselbein hören wir meistens auf. Dabei gehören Hals, Dekolleté und Hände zu den Partien, an denen Hautalterung besonders sichtbar werden kann. Bei der täglichen Pflege werden sie häufig vergessen. Dieser Ratgeber zeigt dir, woher Knitterfältchen am Dekolleté kommen und was du selbst tun kannst.

Warum entstehen Falten am Dekolleté so früh?

Die Haut am Dekolleté ist deutlich dünner als die im Gesicht und hat spürbar weniger Talgdrüsen. Talg ist das, was die Haut geschmeidig hält und ihre natürliche Schutzschicht bildet. Wo weniger davon produziert wird, verliert die Haut schneller Feuchtigkeit.

Dazu kommt: Am Dekolleté liegt wenig Fettgewebe unter der Haut, sie liegt fast direkt auf dem Knochen auf. Das macht sie beweglich, aber auch anfällig für feine Trockenheitslinien. Das sind jene Knitterfältchen, die manchmal morgens nach einer Nacht auf der Seite zu sehen sind.

Was setzt der Haut am Dekolleté besonders zu?

• Sonne. Das Dekolleté wird nicht ohne Grund Sonnenterrasse genannt. Es ist im Sommer fast immer unbedeckt. Beim Eincremen wird es trotzdem regelmässig vergessen.
• Trockene Luft. Heizungsluft im Winter, Klimaanlage im Sommer. Beides entzieht der Haut Feuchtigkeit. Mehr dazu liest du im Ratgeber Trockene Haut im Winter.
• Schlafposition. Wer auf der Seite schläft, drückt die Haut am Dekolleté jede Nacht mehrere Stunden zusammen.
• Reibung. BH-Träger, Sportkleidung, grobe Stoffe: Alles, was scheuert, beansprucht die dünne Haut zusätzlich.
• Duschgewohnheiten. Sehr heisses Wasser und stark schäumende Produkte lösen Fett aus der Haut.

Woran erkennst du, dass dein Dekolleté Pflege braucht?

Ein paar Anzeichen sind ziemlich eindeutig: Die Haut spannt nach dem Duschen. Sie fühlt sich rau an, wenn du mit der Hand darüberstreichst. Feine Linien sind morgens sichtbar und verlieren sich im Lauf des Tages wieder. Oder Make-up und Selbstbräuner setzen sich an dieser Stelle ungleichmässig ab. Oft wirkt die Haut dort auch müde und fahl. Die natürliche Strahlkraft fehlt.

Das sind keine dramatischen Signale. Es sind Hinweise darauf, dass der Haut Feuchtigkeit fehlt. Genau das lässt sich mit regelmässiger Pflege ändern. Das Ziel: mehr Feuchtigkeit, ein glatteres Hautgefühl und ein gesunder Glow.

Wie pflegst du Hals und Dekolleté richtig?

Hals und Dekolleté brauchen kein eigenes Programm. Wir empfehlen, die Gesichtspflege ganz selbstverständlich auf Hals und Dekolleté auszuweiten. Diese drei Schritte helfen dabei.

1. Regelmässig, aber sanft peelen

Ein- bis zweimal pro Woche reicht. Ein Peeling nimmt abgestorbene Hautschüppchen ab, damit die Pflege danach nicht auf einer trockenen Schicht liegen bleibt. Wichtig: am Dekolleté ohne Druck arbeiten. Der 2in1 AHA Body Scrub kombiniert mechanisches und chemisches Peeling. Du brauchst also kaum Kraft. Wie Fruchtsäuren arbeiten, erklärt die Seite zu AHA.

2. Reinigen, sanft trocknen, dann pflegen

Der wichtigste Schritt. Reinige die Haut und trockne sie anschliessend sanft. Trage danach deine Pflege morgens und abends auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Massiere sie sanft ein und lass sie einziehen. Wer unter der Kleidung eine leichte Textur mag: Das Dekolleté Serum mit Hyaluron zieht schnell ein und hinterlässt keinen Film.

Beauty-Tipp: Verteile Produktreste gerne auf den Handrücken. Die Hände werden bei der täglichen Pflege oft vergessen.

3. Abschliessen und schützen

Im Sommer gehört Sonnenschutz auf das Dekolleté, jeden Tag. Im Winter darf darüber eine reichhaltigere Schicht liegen. Das Dry Touch Body Oil pflegt Hals, Dekolleté und Körper wie ein reichhaltiges Öl und hinterlässt keinen Fettfilm. Und wer mag, gibt an guten Tagen etwas Golden Glow Oil auf Dekolleté und Schultern. Das ist reine Freude, kein Muss.

Welche Inhaltsstoffe sind für das Dekolleté sinnvoll?

Hyaluronsäure bindet Wasser. Eine Hyaluronsäure allein soll nicht alle Bedürfnisse abdecken. Langkettige Hyaluronsäure wirkt vor allem an der Hautoberfläche und sorgt für ein glatteres, gepflegteres Hautgefühl. Kurzkettige Hyaluronsäure ergänzt die Feuchtigkeitsversorgung auf einer anderen Ebene und unterstützt den pralleren, hydratisierten Look der Haut.

Ceramide sind ein natürlicher Bestandteil der Hautbarriere. Sie helfen der Haut, Feuchtigkeit zu halten. Mehr dazu steht auf der Seite zu Ceramiden.

Parakresse (Acmella Oleracea) enthält den natürlichen Wirkstoff Spilanthol. In der Kosmetik wird sie für ein sichtbar geglättetes Hautbild eingesetzt. Der Effekt ist temporär und rein kosmetisch.

Coffein hinterlässt ein festeres Hautgefühl und ist deshalb ein häufiger Begleiter in der Körperpflege.

Was hilft bei Pickeln am Dekolleté?

Nicht nur Trockenheit zeigt sich am Dekolleté. Schweiss, Reibung und Sonnencreme begünstigen dort auch Unreinheiten. Reinige die Partie nach dem Sport zeitnah und trage lockere, atmungsaktive Stoffe. Der Clarifying Body Wash reinigt mit AHA und BHA und ist für unreine Haut am Körper gemacht. Den ganzen Hintergrund liest du im Ratgeber Pickel am Körper.

Häufige Fragen zu Dekolleté Falten und Pflege

Kann man Falten am Dekolleté wieder loswerden?

Tiefe Falten glättet keine Creme. Trockenheitsfältchen sehen mit gut durchfeuchteter Haut sichtbar milder aus. Täglicher Sonnenschutz beugt weiterer Belastung durch UV-Strahlung vor. Zu allem, was darüber hinausgeht, berät dich eine dermatologische Praxis.

Woher kommen Knitterfalten am Dekolleté am Morgen?

Meist vom Schlafen auf der Seite. Die dünne Haut wird über Stunden zusammengeschoben. Ist sie gut mit Feuchtigkeit versorgt, verlieren sich die Linien im Lauf des Tages schneller.

Reicht meine Gesichtscreme auch fürs Dekolleté?

Ja. Nimm deine Gesichtspflege jeden Tag bis zum Dekolleté mit. Wer unter der Kleidung eine leichtere Textur mag, nimmt dort ein Serum.

Welche Pflege passt bei Falten am Dekolleté?

Eine Pflege mit Feuchtigkeitsbindern wie Hyaluronsäure und mit Lipiden. Sie lässt die Hautoberfläche glatter und praller wirken. Tagsüber gehört Sonnenschutz darüber.

Ab wann sollte ich Hals und Dekolleté pflegen?

Sobald du merkst, dass die Haut dort spannt. Das ist keine Frage des Alters. Es ist eine Frage der Hautfeuchtigkeit.

Wie lange dauert es, bis ich etwas merke?

Ein Feuchtigkeitseffekt ist schnell spürbar. Dass sich das Hautbild insgesamt ebenmässiger anfühlt, braucht ein paar Wochen regelmässiger Anwendung.

Wie oft sollte ich das Dekolleté peelen?

Ein- bis zweimal pro Woche reicht. Arbeite ohne Druck und trage danach Feuchtigkeitspflege auf.

Das Wichtigste in einem Satz

Hals und Dekolleté brauchen keine aufwendige Pflege, aber eine regelmässige: Weite deine Gesichtspflege ganz selbstverständlich auf Hals und Dekolleté aus. Mehr für Hals, Dekolleté und Körper findest du in unserer Körperpflege.